Akių sveikata ir priežiūra ajurvedos ir jogos pagalba

Kiek svarbios yra mūsų akys? Mes tiek daug rūpinamės savo kūnu – einame pasivaikščioti, bėgiojame, prausiamės įvairiais šampūnais, tepames losjonais, dantims turime įvairius šepetėlius, pastas, skalavimo skysčius, rankoms – kremus ir pan. O kaip gi mūsų akys?

Mes jas tiek daug naudojame. Bet neduodame joms jokio poilsio, nesirūpiname jomis. Tiesą sakant, mes absoliučiai niekaip nesirūpiname savo akimis.

Skaitykite daugiau

Ajurveda

Ajurveda yra viena seniausių medicininių sistemų, skirtų gydyti ir palaikyti sveikatą.

Žodis ajurveda sudarytas iš dviejų sanksrito žodžių: ajur reiškia gyvenimą, o veda – žinias. Taigi, žinios, paaiškinančios gyvenimą yra ajurveda.

Skaitykite daugiau