Kas yra Šri Šri joga?
Šri Šri joga – tai gryna ir autentiška jogos forma. Tai – pilna jogos disciplina, harmonizuojanti kūną, kvėpavimą, protą ir sielą. Per amžius praktikuotos jogos asanos ir senovės šventraščių išmintis, pateikiamos lengva ir džiaugsminga forma, kuri įneša į kasdienį gyvenimą naują kokybę.
Šri Šri Joga apjungia visus pagrindinius jogos kelius (Hatha – Jnana – Bhakti – Karma – Raja joga).
Šri Šri jogos užsiėmimai subalansuoja sveikatą, nuramina protą, palengvina chroniškas ligas, tokias kaip nemiga, astma, diabetas, hipertenzija, migrena.
Užsiėmimai puikiausiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems jogams.
Jei ieškote jogos užsiėmimų netoli darbo ar namų Užupio Respublikoje, šalia Vilnelės upės – apsilankykite. Užsiregistruokite pirmam užsiėmimui ir jei patiks – po užsiėmimo nusipirkę abonementą gausite 10 % nuolaidą.
Ką duoda Šri Šri joga:
Kūnui:
- Sustiprina vidaus organus ir pagerina jų veiklą
- Didėja lankstumas
- Stiprina raumenis ir kaulus
- Gerina laikyseną ir kūno centruotumą
- Gerina virškinimą, medžiagų apytaką ir imunitetą
- Gerina neurologinių ir endokrininių organų veiklą
Protui:
- Vysto intuiciją
- Mažina įtampą
- Aštrėja intelektas
- Gerėja atmintis
- Didėja aiškumas
- Atsiskleidžia kūrybiškumas
Jogos užsiėmimai Užupio rajone vyksta:
- pirmadieniais 8:00 val (ryte)
- trečiadieniais 8:00 val (ryte)
- penktadieniais 8:00 val (ryte)
Užsiėmimas trunka 1 val. 40 min.
Jogos praktikų metu atliekamos, asanos (fiziniai pratimai), užbaigiama atsipalaidavimu, pranajamomis (kvėpavimo pratimai) ir meditacija.
Kaina:
- vienas užsiėmimas 10 Eur,
- 8 kartų abonementas 64 Eur ,
- 1 mėnesio neribotas abonementas 70 Eur.
Registracija į užsiėmimus Užupyje (Aukštaičių g. 6).
Kaip rasti: (Aukštaičių g. 6) eiti nuo žiedo prie tilto palei Vilnelę, Paupio gatve; priėjus automobilių stovėjimo aikštelę su šlagbaumu – matysite dviaukšti pilką sovietinės statybos pastatą. Įėjimas už aikštelės, 2 aukštas.