Hatha Jogoje Šaktrijos arba šatkarmos – yra jogų valymosi technikos, skirtos išvalyti kūną – fizinį ir subtilųjį kūnus. “Šat” išvertus iš sanskrito kalbos reiškia šešis, o “Krija” – tai valomasis veiksmas. Taigi, Šatkrijos yra šeši skirtingi valomųjų jogos technikų tipai.
Skaitykite daugiauJoga – kas tai? Trumpa jogos istorija
Joga – tai taip paplitęs šiais laikais žodis. Vieniems tai – mada, kitiems – sportas, gimnastika, tretiems – dvasinio kelio būdas, ketvirtiems galbūt net religija. Pasižiūrėkime, kas iš tikro slypi po šiuo žodžiu. Kada joga atsirado? Kas jos pirmtakas?
Skaitykite daugiau